Консультация для родителей

«Можно ли гулять с ребенком в мороз?»

Денисенко Л.В.

 Для детей любого возраста свежий воздух очень полезен и все мамы пользуются этим для здоровья своих детей. Но что делать, когда погода  для прогулки совсем не подходящая (мороз, ветер или сыро), а педиатры советуют гулять с ребенком как можно чаще.

 Главное, что необходимо сделать любой маме, это взглянуть на градусник и определить, какую одежду лучше надеть. Как известно, переохладить ребенка значительно сложнее, чем перегреть. А заболеть ребенок сможет даже с небольшим ветерком, если он будет сильно тепло одет. Это особенно касается тех детей, которые ведут активный образ жизни, которые уже научились ходить. Специалисты рекомендуют одевать ребенка на прогулку так же, как одевается родитель. Если ребенок будет всю прогулку пребывать в коляске или санках, следует добавить один слой теплой одежды, но не больше одного. Если вашему малышу не исполнилось еще и одного года, а на улице температура -10?C, то выходить на прогулку нежелательно. Если ребенку уже исполнилось два года тогда порог температуры около -15?C. Обязательно учтите ветреность и осадки. Большая метель даже при маленьком морозе доставит очень мало удовольствия на прогулке.

 Когда молодая мама собирается с ребенком на прогулку, ей сначала необходимо одеться самой, а уж после одевать малыша. Дело в том, что резкое изменение температуры взрослым переносится значительно легче, чем маленьким детям. Одежда ребенка должна быть полностью из натуральных тканей, желательно термобелье. Если вы уверены, что ребенок скажет правду на ваш вопрос «Не холодно ли тебе?», то это наилучший способ познать о его состоянии. Но стоит заметить, что снежная погода доставляет всем малышам много радости и удовольствия и они могут немного приврать, чтобы не идти сейчас домой, а это очень опасно. Если ребенок переохладится на улице, то он может захотеть спать или его лицо станет бледным. Если вашему малышу сейчас спать еще не время, а он уже засыпает на ходу то это верный признак, что пора направляться домой. Сколько времени находиться на прогулке с ребенком должен регулировать родитель.

 Нужно обратить внимание и на самочувствие ребенка, и на погоду. В сильный мороз желательно находиться на улице не более получаса. Но если малыш очень активно играет, а на улице тепло светит солнце, то время прогулки можно немного увеличить. Обязательно перед прогулкой покормите ребенка: сытый организм намного легче перенесет низкую температуру. Как только вы заметите, что малыш замерз, нужно сразу же идти в теплое помещение, ведь кожа на щеках очень легко поддается обморожению.